Sarımsaklı Ve Zencefilli Sos Reçetesi

Sarımsağın antibiyotik özelliği vardır.

Bunun yanı sıra diyet yaparken vücüdumuz elbetteki bağışıklık sistemi etkileneceğinden bu dönemlerde muhakkak diyet yemekleri tarifleri içine sarımsak koymayı ihmal etmemeliyiz. Sarımsak; grip, nezle, ses kısıklığı, astım rahatsızlıklarına, romatizma, bademcik enfeksiyonlarına, öksürük ve bronşite iyi gelir. Terletici etkisi nedeniyle ateşli rahatsızlıklarda ateş düşürücü etkisi vardır.

Sarımsağın aşırı tüketiminin bazı yan etkileri olabilir. O yüzden diyet yaparaken yaptığımız diyet yemekleri içine aşırı miktarda koymamamız bizim sağlığımız için önemlidir. Sarımsağın yapısında yüksek oranda kükürt bileşikleri vardır bundan dolayı allerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, dukan diyeti esnasında ağız kokusunuda bastırmak için bazen çiğ sarımsak çiğneyenlerimiz vardır. Fakat aşırı miktarda çiğ sarımsak tüketmek; sindirim esnasında bağırsak gazlarına ve bağırsak mukozasındaki floranın zarar görmesine neden olabilir.

Tavsiye olarak diyet tarifi yemeğimiz olan sarımsaklı sebzeli tavuk pane lezzetini denemelisiniz.