Dukan Zeytinli Mantarlı Pizza

Dukan zeytinli mantarlı pizza mı? hımm tam damak zevkinize göre yapıldı. dukan diyeti yapanlarınız asla içindeki kabak tadını almadan orijinal pizza tadında yaptığım dukan zeytinli mantarlı pizza tarifime bayılacaklar

Eğer seyir evrenizin p+s gününde et miktarını yüksek tüketirseniz dukan zeytinli mantarlı pizza tarifimin hepsini tek başınıza tüketebilirsiniz.

Dukan zeytinli mantarlı pizza tarifini değiştirebilirsiniz, içine isterseniz kırmızı, yeşil biber ekleyip renklendirebilirsiniz. Hindi jambon, hindi füme gibi birçok lezzet katıp yapabilirsiniz. Dukan diyet pizza tarifleri için size özel sitemde bir kutucuk daha açtım. Böylece pizza kategorisine tıklayıp kolayca pizza tarifleri menüsüne direk bağlanabilirsiniz veya klasik arama kutucuğuna pizza yazıp farklı tariflere ulaşabilirsiniz.

Pizza nedir? pizza özel olarak hazırlanıp ince ve yuvarlak açılmış hamur üzerine kaşar peyniri, domates, sucuk, mantar, ançüez, zeytin, kekik vb. konularak fırında pişirilmiş pidedir.

Tabi ki dukan diyetinde kurallara uyarak yapılır bu pizza. Benim yaptığım dukan zeytinli mantarlı pizza tarifim tam bir vejeteryan usulü oldu. Herhangi bir hamur olmaması şaşırtıcı. Tariflerimde hamur olarak da yaptığım pizzalarım var, bence her gün birini denemeniz gerekiyor.

Pizza, İtalyan kökenli bir hamur işi yemeğidir. Fakat dukanda işler biraz daha değişiyor. Üstüne birçok malzeme konulabilir. Kaşar peyniri, sosis, domates, salam, biber, zeytin, mısır, jambon, beyaz peynir gibi ana malzemeleri dışında birçok değişik malzemenin konulduğu pizzaları da bulabilirsiniz dukan pizza tarifim bana özeldir. Fakat tariflerimde kendi damak zevkinize göre malzeme ekleyip çıkartıp dukan zeytinli mantarlı pizza tarifimi şenlendirebilirsiniz

Kendin yapacağın pizza malzemelerinden bir kaç örnek:

Mozzarella peyniri
Beyaz peynir
Acı biber
Mısır
Yeşil biber
Soğan
Siyah zeytin
Yeşil zeytin
Mantar
Baharatlı kıyma
Kuru fesleğen
Ispanak
Enginar
Brokoli
Küp Tavuk
Küp Hindi
Domates
Pastırma
Sosis
Pepperoni (İtalyan salamı)
Salam
Küp Sucuk
Dana Jambon
Sucuk
Ton Balığı
Köz Kırmızı Biber

Şimdi gelelim dukan zeytinli mantarlı pizza tarifime. Tarifin içine dilerseniz rendelenmiş havuç veya karnıbahar ekleyebilirsiniz. Light mozarella bulursanız mutlaka denemelisiniz. Bir kaç kısımları aşamalar halinde sizinle paylaşıyorum.