Aşamalar
Atak Evresi
Seyir Evresi
Güçlendirme Evresi
Koruma Evresi
Kurallar
Seyir Evresi Uygulama Y.
Besin Miktarları
100 İzinli Gıda
Sınırlı İzinli Gıdalar
Kilo Verirken Duraksama
Sıkça Sorulan Sorular
Tarifler
Atak Evresi
Abur Cuburlar
Aperatifler
Balık Yemekleri
Çorbalar
Et Yemekleri
Pizzalar
Hamur İşleri
Ekmekler
İçecekler
Sıcak İçecekler
Soğuk İçecekler
Mezeler
Omletler
Salatalar
Sandviçler
Sebze Yemekleri
Soslar
Tatlılar
Seyir Evresi
Abur Cuburlar
Aperatifler
Balık Yemekleri
Çorbalar
Et Yemekleri
Pizzalar
Hamur İşleri
Ekmekler
İçecekler
Sıcak İçecekler
Soğuk İçecekler
Mezeler
Omletler
Salatalar
Sandviçler
Sebze Yemekleri
Soslar
Tatlılar
Güçlendirme Evresi
Abur Cuburlar
Aperatifler
Balık Yemekleri
Çorbalar
Et Yemekleri
Pizzalar
Hamur İşleri
Ekmekler
İçecekler
Sıcak İçecekler
Soğuk İçecekler
Mezeler
Omletler
Salatalar
Sandviçler
Sebze Yemekleri
Soslar
Tatlılar
Koruma Evresi
Abur Cuburlar
Aperatifler
Balık Yemekleri
Çorbalar
Et Yemekleri
Pizzalar
Hamur İşleri
Ekmekler
İçecekler
Sıcak İçecekler
Soğuk İçecekler
Mezeler
Omletler
Salatalar
Sandviçler
Sebze Yemekleri
Soslar
Tatlılar
Forum
Zaman Tüneli
Gruplar
Üyeler
Blog
İletişim
Hesabım
Giriş Yap
Kayıt Ol
Şifre Yenile
Tarif ara
Hesabım
Tarif gönder
Tarif Bul
Malzeme ile ara
Klasik arama
Malzeme ile ara
Malzeme silmek için '-' tuşuna tıklayın, ayrıca yandaki listeden de seçim yapabilirsiniz
+
Sık kullanılan malzemelerden bir kaçı
Süt (Light)
Karides
Levrek (Fileto)
Muskat
Karanfil (Tane)
Quinoa
Balık Sosu (Asya)
Krem Tartar
Hindistan Cevizi (Sütü Light)
Et (Kuşbaşı)
Siyah Kakule
Zencefil (Toz)
Kuşkonmaz Uçları
Lor (Keçi)
Akçaağaç Şurubu
Kırmızı Biber (Füme)
Limon (Dilimleri)
Limon
Buz
Fesleğen (Yaprak)
Kriterlerinizi girin ve "Tarif Ara" tuşuna tıklayın
Evre Seçin
Atak Evresi
Güçlendirme Evresi
Koruma Evresi
Seyir Evresi
Kategori Seçin
Abur Cuburlar
Aperatifler
Baharatlar
Balık Yemekleri
Çorbalar
Ekmekler
Et Yemekleri
Hamur İşleri
İçecekler
Meyveler
Mezeler
Omletler
Pizzalar
Salatalar
Sandviçler
Sebze Yemekleri
Sıcak İçecekler
Soğuk İçecekler
Soslar
Tatlılar
Öğün Seçin
Akşam
Atıştırmalık
Kahvaltı
Öğle
Zorluk Seviyesi Seçin
Kolay
Orta
Zor
Maksimum servis miktarı
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Maksimum pişirme süresi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Maksimum hazırlama süresi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Tarifi görüntüle
Acı Ezmeli Kıyma Kebabı
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Adaçaylı Balkabağı Çorbası
Zor
0
Tarifi görüntüle
Alabaş Çorbası (Kohlrabi)
0
Tarifi görüntüle
Asya Çorbası
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Asya Sığır Scotch Brokoli ve İstiridye Sos
Orta
0
Tarifi görüntüle
Baharatlı Kavrulmuş Turp Çorbası
Orta
0
Tarifi görüntüle
Baharatlı Somon
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Balık Ve Havuç Cips
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Balkabaklı Mini Krepler
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Balzamik Ve Hardal Sosu
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Barbeküde Soslu Kıyılmış Tavuk Hamburger
Zor
0
Tarifi görüntüle
Baton Ekmek
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Benekli Kurabiye
Kolay
0
Tarifi görüntüle
Berry Kahvaltı Çorbası
Kolay
0
Sayfa başı
1
2
3
…
22
>
»
Aramıza Katılın
Sizde tariflerinizi yayınlamak, beğendiğiniz tarifleri arşivinize eklemek istermisiniz?