- Hazırlama süresi
- 40 dakika
- Pişirme süresi
- 30 dakika
- Zorluk
- Kolay
- Servis Miktarı
- 1 kişilik
- Evre
- Güçlendirme, Koruma, Seyir
- Öğün
- Akşam, Atıştırmalık, Kahvaltı, Öğle
- Yayınlayan
- Yayınlanma tarihi
- 14 Mart 2015
- 1 Adet
- Kabartma Tozu
- 3 Yemek Kaşığı
- Süt Tozu
- 1 Çay Kaşığı
- Krem Tartar
- 1 Yemek Kaşığı
- Mısır Nişastası
- 1 Yemek Kaşığı
- Yulaf Kepeği
- 2 Adet
- Yumurta Beyazı
Diyet yemeklerinde ekmek yasak diyenlere müjde; işte dukan ekmeği. Dukan yemek tariflerinden seçeceğiniz farklı dukan rejim ekmeği tariflerinden değişik dukan ekmek tariflerini uygulayıp sitemizde paylaşabilirsiniz. Ayrıca değişik malzeme kullanılarak hazırladığımız dukan diyet pide tarifine göz atınız.
- 2 yumurta akı ve krem tartarı köpük oluncaya kadar blenderla çırpınız
- Ayrı bir kapta 1 paket kabartma tozu, 3 yemek kaşığı süt tozu, 1 yemek kaşığı nişastayı karıştırıp eleyerek yumurta akının üstüne dökünüz. Ayrı olarak 1 yemek kaşığı kepeği eleyerek ekleyiniz. Elekte kalan kepekleri ayırınız
- Herhangi bir kaba döküp 150 derecede önceden ısıtılmış fırında üzerine susam, haşhaş ve elekte kalan kepek yulaflarını üzerine serperek 30 dakika pişiriniz
Henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olabilirsiniz!
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.