Yoğurtlu Chia Smoothie

Hazırlama süresi
10 dakika
Zorluk
Kolay
Servis Miktarı
2 kişilik
Evre
Güçlendirme, Koruma, Seyir
Öğün
Atıştırmalık, Öğle
Yayınlayan
Yayınlanma tarihi
2 Tatlı Kaşığı
Chia Tohumu
4 Yemek Kaşığı
Süt (Light)
2 Paket
Yoğurt (Meyveli)
Yoğurtlu Chia Smoothie
  1. Chia tohumunu bir kaseye koyunuz ve üzerine süt ekleyip iyice karıştırıp tohumların şişmesi için bir kaç dakika ara sıra karıştırarak bekletiniz.
  2. Herhangi bir meyveli yoğurt kabını buzdolabında katılaşana kadar çok donmasına müsade etmeden bekletiniz.
  3. Chia-süt karışımını blender kabına koyup üzerine hafif dondurulmuş meyveli yoğurdu ekleyip blenderda parçalayınız. (fazla cıvıp olmasın)
  4. Kokteyl bardağına koyup renkli bir pipetle servis ediniz.

Henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olabilirsiniz!

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.