Mango Sosu

Diyet yaparken genelde meyveye oldukça yükleniriz ve bu yanlış bilinen bir uygulamadır. Meyvenin içinde şeker miktarı çoktur ve diyet yaparken bizim şekerden olabildiğince uzak durmamız gerekir tabiki meyveyi hayatımızdan tam anlamıyla çıkarmadan. Yanlız yaptığımız dukan diyetinde ise meyve bazı evrelerde yasak. Yaptığımız bazı diyet yemeği tariflerinde kullanmak zorunda kaldığımız mango veya herhangi bir meyve bizi diyetimizden uzaklaştırır. Biz de meyvenin yerini alabilecek diyetimizi keyifli kılacak ve tadını bozmayacak bir yöntem uygulayarak diyet yemekleri için kurtarıcı bir formül uyguladık ve mango meyvesi yerine mango aroması kullanarak dukan diyet yemekleri tarifleri için mango sosu yaptık.

Çok lifli bir meyve olması sebebiyle kolesterolü düşürür. İçeriğinde yoğun olarak bulunan lif, pektin ve C vitamini sayesinde serum kolesterolü ve özellikle LDL (kötükolesterolü) düşürücü etkiye sahiptir.

Tansiyon sorunu olanlar mutlaka tüketmelidir. Yoğun potasyum sayesinde kalp ritmini, kan basıncını düzenlemeye destek sağlar.

Cilt için kullanılabilir. Ciltteki tıkalı gözenekleri yok eder ve sivilcelerle mücadeleye yardımcı olur.

Dukan diyetinin bazı evrelerinde yasak olan meyveler aynı zamanda da bazı evrede serbesttir.