Isırgan Otu, Isırgan Otu Çayı ve Dukan Diyeti

Isırgan Otu Nedir?

Isırgan otu yaprakları üzerinde bulunan ince tüyler cildi tahriş eden kimyasallar içerir. Bunlar ısırgan yaprakları cilt ile temas ettiğinde salgılanır. Fakat faydaları nedeniyle kullanılmaktadır. Organları temizlemek için ısırgan detoks amacıyla kullanılır. Bu yüzden dukan diyeti esnasında da detoks olmamızı sağlar. Bilimsel adı Urtica dioica’dır. Koyu yeşil renktedir ısırgan otu. Yaprakları tırtıklıdır. Görüldüğü gibi kullanılmasının önemli olduğu bir bitkidir.

 

Isırgan Otu, Isırgan Otu Çayının faydaları ve Dukan Diyeti

İdrar söktürücüdür

Yüksek miktarda demir içerir, dukan diyeti yaparken de ihtiyacımız var.

Anemi tedavisinde yardımcı olarak kullanılır

Sindirim sistemini temizlemesi aynı zamanda dukan diyeti yaparken sindirim sistemi sıkıntısı yaşayanlara yardımcı olabilir ısırgan çayı. Ayrıca diğer organları temizler

Artrit semptomlarını hafifletir ısırgan

İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır ısırgan çayı

Karaciğeri temizler ısırgan çayı

Böbrekleri temizler ısırgan çayı

Öksürüğe ısırgan çayı iyi gelir

Bağışıklık sistemini ısırgan çayı içerek güçlendirebilirsiniz

Soğuk algınlığına ısırgan çayı iyi gelir

Sindirimi düzenler, dukan diyeti sindirim sıkıntısı içinde çözüm olabilir.

 

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları

Sadece çay olarak tüketilmiyor. Bitkiyle hazırlanan ısırgan çayında olduğu gibi  ve ağız yoluyla alınan kapsüllerin saman nezlesi belirtilerine iyi geliyor. Isırgan otu kökünden üretilen yağın faydası da vardır.

Kullanım olarak otu; kurutulmuş yaprak, kapsül, tablet, kurutulmuş kök, yağ ve çay olarak kullanılabilir. Egzama ve hemoroit tedavisinde ısırgan otu kullanılmaktadır. Kökü ve yaprakları farklı etkilere sahip olduğundan almadan önce rahatsızlığınıza ısırgan bitkisinin hangi bölümünün iyi gelebileceğini belirlemelisiniz.

Saç uzamasına teşvik etmek için yardımcı bir ürün olarak kullanılır. Ancak bu etkisi konusunda herhangi bir araştırma bulunmamaktadır. Dukan diyeti saç dökülmesi şikayetleri için yardımcı olabilir. Saymakla bitmeyen faydaları vardır. Bir çok bitki çayıyla karıştırılarakta sihirli iksirler yapılabilir.

 

Isırgan Otu,Isırgan Otu Çayının Yan Etkileri ve Dukan Diyeti

Demlenmesi bitkinin içinde bulunan ve sağlığa faydalı bileşenler suya geçmesini ve cildi tahriş eden kimyasalların etkinliğini kaybetmesini sağlar. O yüzden en az 10 dakika demleyiniz. Eğer çayı iyice demlenmeden içerseniz mideniz biraz ağrıyabilir ve içerken boğazınızda kaşıntı hissedebilirsiniz.

• Vücudu temizlemek gibi özelliklere sahiptir, dukan diyeti tavsiyelerindendir.
• Isırgan otu yaprakları açık bir yara üstünde kesinlikle kullanılmamalıdır.
• Hamile kalmak isteyen kadınların ısırgan çayı kullanması tavsiye edilmez.
• Emzirme ve hamilelik dönemindeki etkileri bilinmediği için ısırgan çayı kullanılmamalıdır.
• Kan şekeri seviyesinde sorun bulunanların doktora danışmadan kullanmaması gerekir.
• Kan şekerini düşürebilir ya da yükseltebilir. Buyüzden dikkatli kullanılmalıdır.
• İdrar söktürücü olan ısırgan çayı böbrek ve mesane sorunu olanlarda doktora danışılmadan tüketilmemelidir.
• Kanın pıhtılaşmasını etkileyebilir ısırgan çayı. Aspirin gibi kan inceltici özelliği bulunan ilaçlarla birlikte tüketilmemelidir.
• Yüksek tansiyon ilaçlarıyla birlikte ısırgan çayı tüketilmesi sakıncalıdır.
• Ayrıca fazla suyu atmak için ilaç kullanıyorsanız ısırgan çayı içmeniz dehidratasyon riskini arttırabilir.
• Lityum kullanıyorsanız ısırgan çayı ilacın vücuttaki etkisini azaltabilir.

 

Sorular ve Cevaplarla Dukan Diyeti ve Isırgan otu

Dukan diyetinde ısırgan çayı miktarı nedir?

Çayda dukan diyeti için bir sınırlandırma yok, aşırı tüketim sağlığa zararlı olabilir. Günde 3 adeti geçmeyiniz.

 

Isırgan otu çayı dukan diyetinde zayıflatır mı?

Hayır dukan diyetinde zayıflatmaz.

 

Dukan diyeti için detoks etkisi yapan çay hangisidir?

Dukan diyetinde detoks etkisi istiyorsanız ısırgan otu çayı denemelisiniz.

 

Dukan diyetinde ısırgan otunu önerir misiniz?

Dukan diyetinde öneriyorum.

 

Dukan diyetinde ısırgan otunu nasıl kullanabilirim?

Dukan diyeti için; bol suyla yıkadıktan sonra haşlayabilir, kavurabilir, arzu ettiğiniz şekilde kullanabilirsiniz.