Maydanozun Faydaları
Maydanoz; yaklaşık 2.000 yıldır yetiştirilen ve insanlar tarafından sıkça kullanılan bir bitkidir. Maydanozun faydaları hakkında yapılan çalışmalar bu bitkinin tıbbi […]
30
Ara, 2015
Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?
29
Ara, 2015
Şekerin Zararları
Fazla kullanıldığı zaman şekerin zararları olduğunu hepimiz çok iyi biliyoruz ancak buna rağmen şeker insanlar için vazgeçilmez bir besin… Meyve […]
29
Ara, 2015
Zeytinin Faydaları
Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında olan zeytinin faydaları çoğu kişi tarafından tam olarak bilinmez. Akdeniz ve Ege insanının kıskandıran gençlik formülünün […]
28
Ara, 2015
Kırmızı Pul Biber Zayıflatır Mı?
Yаpılаn çalışmalar baharatların antioksidan yönünden çok zengin оlduğunu göѕteriyor, peki kırmızı pul biber zayıflatır mı? Antioksidanlar, serbest radikallerin etkilerine karşı […]
28
Ara, 2015
Yağ Yakıcı İçecekler
Yağ yakıcı içecekler gün içerisinde diyetinize yardımcı olup formunuzu korumanızı sağlayacaktır. Size dukan diyeti yaparken önerebileceğimiz vücutta bulunan fazla yağları […]
27
Ara, 2015
Su İçmek Zayıflatır Mı?
Hepimiz her gün yeterli miktarda su içmenin sağlığımız açısından önemini biliyoruz, peki su içmek zayıflatır mı? Su, diğer önemli görevlerinin […]
27
Ara, 2015
Kalça ve Bacak Sıkılaştırıcı Egzersiz Hareketleri
Güzel bir vücuda sahip olmak için sadece dukan diyeti yetmez, aynı zamanda sıkı bir kalça ve bacak yapısına sahip olabilmek […]