Zayıflamak İçin Etkili ve Kolay Sporlar
Diyet yapacak veya spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa bile zayıflamanıza ve formunuzu korumanıza yardımcı olacak aşağıda ki kolay sporlar gün […]
26
Ara, 2015
Dukan Diyeti Testi
25
Ara, 2015
Metabolizma Hızı Nedir? Nasıl Arttırılır?
Kış aylarında fiziksel aktivitelerimizin de azalması ile birlikte metabolizma hızı da yavaşlıyor. Bu durumda kilo alımı ve bölgesel yağlanmalar kaçınılmaz […]
25
Ara, 2015
6 Kolay Adımda Sağlıklı ve Zayıf Bir Vücut
Kolay uygulanabilecek günlük 6 beslenme önerisi ile sağlıklı ve zayıf bir vücut sahibi olabilir, kilonuzu kontrol altına alabilir ve yaşam […]
24
Ara, 2015
Dukan Diyeti En Çok Yapılan Hatalar
Dukan Diyeti uygulaması kısmen zor ama uygulandığında da bir o kadar fayda görülebilen bir diyettir. Kuşkusuz son zamanların en popüler […]
24
Ara, 2015
K Vitamini Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Vücudun az miktarda, ancak düzenli olarak alması gereken K vitamini yağda çözülebilen bir vitamin olup vücudumuzda yağ dokusunda ve karaciğerde depolanır. […]
23
Ara, 2015
Tırnak Soyulması Nedir ve Nasıl Önlenir?
Stresten kötü diyete, tiroid sorunlarından ellerin suyun altında kaldığı uzun süreye kadar birçok sebepten ötürü tırnakların soyulması durumu meydana gelebiliyor. […]
23
Ara, 2015
Akne ve Sivilce Sorunlarına Pratik Çözüm
Sivilce ve akneler insanların en sık karşılaştıkları ve kurtulmak için bir çok yol denedikleri sorunlar arasında yer alıyor. Akne (sivilce) […]