Tatlandırıcı nedir? Dukan diyetin de tatlandırıcı miktarı nedir? gibi sorulara bulabileceğiniz yanıt aşağıdaki yazıda açıklanmaktadır. Kitaplarda kullanabileceğiniz tatlandırıcı miktarı konusunda […]
Beyaz fasülye özütü hem kilo hem de bel çevresinde azalmaya neden oluyor. Dukan diyeti yapanlara duyurulu beyaz fasülye özütü bel […]
Metabolizmam durdu diyosanız ve bir türlü herşeyi doğru yapmanıza rağmen dukan diyetinde veya herhangi bir diyette kilo veremiyorsanız ” metabolizmam […]
Pirpirim otu semizotu Gaziantep yöresinde bu adla anılır, purslane, semizebe gibi farklı isimlerle de anılmaktadır. Ayrıca semiz otu olarak yazan […]
Nişastalı Sebzeler Karbonhidrat İçerir Sebzeler de karbonhidrat içerir. Sebzeler karbonhidrat içerdiği için kan şekerimizde değişiklik yaparlar. Sebzeler nişastalı ve nişastasız […]
Protein içeren 10 besin ile hem zayıflayın hemde tok kalın. Dukan diyeti yaparken protein içeren 10 besin ile dahada hızlı […]
Yağ yaktıran 5 gıda dukan diyetinde hangileridir? Yağ yaktıran 5 gıda nelerden oluşur? İdealinizdeki kiloya ulaşmak için aktarlardan medet ummayın. […]
Elma sirkesi nasıl kullanılır? Diğer yazımızda elma sirkesi ve dukan diyeti hakkında sizlerle bilgi paylaşmıştım. Dukan diyetinde elma sirkesi hakkındaki […]
Kilo vermenize engel olan besinler sizinde ilginizi çekecek. Kilo vermenize engel olan besinler aslında hepimizin bildiği masum görünen düşmanlarımızdır. Şimdi […]
Laktoz, süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir. Laktoz, doğada yalnız sütte bulunan süt şekeri de denilen bir […]
Peynir, sağlıklı hayvan sütlerinden sağlıklı şartlarda üretilen protein, kalsiyum, mineraller ve diğer besin elemanlarının temin edilmesinde ve sağlıklı yaşamın sürdürülmesinde […]
Dukan diyetinde su ve limon konusunda uyarıyor. Dukan diyetinde su ve limon karışımı bizi daha da zayıflatacak. Dukan diyetinde su […]
Dukan diyetinde yağ yakan 5 sebze ve baharat ile kilo vermek daha kolay. Yemeklerinizi dukan diyetinde yağ yakan 5 sebze […]
Dukan diyetinde karın yağı yaktıran gıdalar arasında bilinen fakat faydası bilinmeyen çok gıda türü vardır. Dukan diyetinde karın yağı yaktıran […]
